Para las mañanas hemos diseñado una nueva actividad vinculada a la salud y al bienestar físico y mental. Una fórmula para la longevidad que podrás disfrutar al mejor precio y flexibilidad de asistencia. Podrás practicar Yoga, Tai Chi, Nei Gong y meditación todas las mañanas de la semana de 09:30 a 10:30 con una cuota semanal para que asistas únicamente cuando puedas.

Sesiones de práctica que no implican ningún tipo de aprendizaje complementario. El monitor se encarga de guiar absolutamente toda la práctica para que te dediques exclusivamente a disfrutarla y a experimentar la saludable sensación que produce ejercer estas disciplinas. Un ambiente cómodo, cálido y sereno que te ayudará a comenzar el día de forma saludable y tranquila.

Con el Yoga podrás armonizar tu estructura corporal y mental en una práctica milenaria de la cultura psicofísica de la India. Con el Tai Chi podrás definir otra manera de interpretar el movimiento, con delicadeza y suavidad podrás sumergirte en la serenidad y el silencio de este entrenamiento ancestral chino. Con el Nei Gong y el Qi Gong accederás a otra forma de calmar el corazón y de afianzar tu salud en general, utilizando los arcaicos métodos taoístas para la longevidad y la salud. Con la meditación podrás acceder a esta parte fundamental del ser espiritual que nos permite afrontar la vida desde la luz y la esperanza.
Si dispones de este espacio de tiempo puedes iniciar un nuevo camino integral de felicidad y salud de la forma más cómoda y sencilla.